Újra képzés indul a BATI-nál!

A Budapesti Alexander-technika Tanárképző Iskola (BATI) megfelelő számú jelentkező esetén oktató-képzést indít.

 
Az Egyesület célja:
Az egészség holisztikus megközelítésének hangsúlyozása, megismertetése és népszerűsítése. Célja továbbá az Alexander-technika tanári tevékenység színvonalának folyamatos fejlesztése, az Alexander módszerben rejlő prevenciós és rehabilitációs lehetőségek kiaknázása.

Az Alexander-technika
egy egyszerű, gyakorlati módszer, amelynek elsajátításával visszanyerhetjük mozgásunk könnyedségét és döntéseink szabadságát, csökkentve ezzel a felesleges, gyakran öntudatlan izomfeszültségeket a testünkben. Ez a felesleges feszültség és kényszertartás felelős a hát- és derékfájás, a kimerültség, a fejfájás és a mozgásszervi megbetegedések jelentős részéért. A módszer elsajátításával megtanulhatjuk ezeket felismerni és elhagyni. Az Alexander-technika foglalkozásokon a tanár szóval és könnyű kézérintésével segít, hogy kialakítsuk a megfelelő testtartást.
Az Alexander-módszer tanulási folyamat: a tudatos testérzékelés és a mozgás újratanulásának folyamata, amely során a tanítvány a tanár segítségével jut el az egészség, a jó közérzet elveszettnek hitt állapotába.